Outdoor
Door het jaar heen organiseert Sanosport verschillende outdoor-activiteiten, afhankelijk van het seizoen, de weersomstandigheden en de animo van de sporters.
Dat kan een bootcamp-achtige activiteit gedurende twee of drie maanden zijn of (al een paar keer met succes gedaan) een hardlooptraining voor startende lopers of voor lopers die verder en/of sneller willen.
Zo gaan we bij voldoende animo in het voorjaar van 2024 weer beginnen met een nieuwe versie van de
Sanosport Dinsdagavond Hardlooptraining
Wil je starten met hardlopen? Of langere afstanden lopen? Of sneller? Het kan allemaal; kort en goed:
- 10 weken;
- elke dinsdagavond van 19:00 – 19:45 uur (tijden nog onder voorbehoud);
- verzamelen en starten in het Noaber-/Calisthenicspark in Biddinghuizen;
- praktijk én theorie: alles over zaken als trainingsopbouw, looptechniek, warming up & cooling down, rekken & strekken, voeding, materiaal, etc.;
- investering voor 10 trainingen, inclusief 24/7-Whatsapp-vraagbaak én 10% korting op prof-sportmassage: € 60,00.
We starten (bij voldoende animo) met 3 groepen en 3 trainers:
- Starters: geen loopachtergrond, vanaf nul opbouwen, doel: 5 km hardlopen.
- Vijf!: lopers met basis, herstarters, doel: 5 km sneller of makkelijker lopen.
- Tien!: 5 km-lopers die verantwoord en gevarieerd willen opbouwen naar langere afstanden, doel: 10 km of meer hardlopen.
Aanmelden en alle info: 06-33 8080 37 of info@sportmassagedronten.nl.
Ben je toe aan een professionele sportmassage? Desgewenst op locatie? Maak een afspraak!
Bel: 0321 – 333 989 of 06 – 33 8080 37
Of mail: info@sportmassagedronten.nl
* Ik ben NGS gediplomeerd sportmasseur en verzorgster van het 1e elftal (heren) van voetbalvereniging Swift ’64
